你有多自律，就有多美好

你或者你身边人是否都有这样的经历：说自己就玩一把游戏就睡觉，结果第二天顶着熊猫眼出现在你面前，信誓旦旦的说：我今晚一定十点半就睡觉……；说要考试，书买回来新鲜了两天，等来的是“裸考”……，并紧跟着一大堆的理由，无数的借口，可是我想说的是，别再自欺欺人了，拖垮你的并非这些外物本身，而是你自己内心的堕落。

你要知道，你的不自律，会一点一点拖垮你，你的自律，才会一点一点的拯救你。

你有多自律，就有多美好。

朋友圈中，有位朋友让我印象特别深刻。

早晨六点半，雷达不动的会晒一张运动的照片，或晨跑、或慢走，偶尔一次街上碰到，我由衷的赞叹她的好身材好皮肤，她却把她两年前一张照片翻出来给我看，身材肥腻，和现在完全不像一个人。她说刚生完孩子后，身材严重走样，后来在一位朋友提议下，几个宝妈一块报名练瑜伽，两年过去了，一起报名的人当中只有她一个人每天坚持下来了，她成了教练，一块报名的人的身材却一如既往。

因此真正能够让你变好的那些习惯比如坚持读书、坚持健身、坚持早睡早起，最开始一定都没那么容易坚持，没那么舒服。但是，越是难以坚持甚至有些无聊的事，越能够考验一个人的意志力，越能锻炼一个人。

你有多自律，就有多美好。

所以，别再懒惰，别再颓废，别再凡事三分钟热度，想要的身材得自己练出来，想要的生活得自己争取来。就从当下开始挑战自己，超越自己，一点一点前进，你终将活成自己喜欢的样子。

你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。

余生，愿你我都能坚持，做更好的自己。

 

（即墨行 孟玮）